#2 i #3 Czuję się strasznie.

Cześć.
Coraz trudniej mi się opanować. Cały dzień jest dobrze po szkole też, ale kiedy nadchodzi wieczór coraz bardziej zwiększa mi się pragnienie na słodycze. Nie wiem co z tym zrobić boję się, że nie oprę się i ją całą zjem. Nigdy nie kończy się na jednym kawałku (przynajmniej w moim przypadku). Moja mama je mnóstwo słodyczy. Pogarsza to sprawę bo nie mogę się od nich odciąć i przestać o nich myśleć, ponieważ ciągle mnie otaczają. Zazdroszczę jej figury strasznie dużo je, a jest chuda jak patyk. Wrześniowe wyzwanie idzie dobrze 310 kcal wczoraj i 300 kcal dzisiaj. Mam nadzieję, że przynajmniej trochę schudnę i nie będę już taka gruba jak jestem. Miłego czwartku, piątku i powodzenia z wyzwaniami aniołki. //Ni

#1- Jest dobrze.

Pierwszy dzień szkoły za mną. W skrócie. W ostatniej chwili zmieniłam zdanie i poszłam w spodniach, ponieważ rano było mi strasznie zimno. Niektóre dziewczyny z klasy o dziwo ucieszyły się ,że mnie zobaczyły. Wrześniowe wyzwanie idzie dobrze, ale to pierwsze dni i nie wiem czego mam się spodziewać po następnych. Plan lekcji mam strasznie zawalony i przez to postanowiłam, że wpisy będą się pojawiać co 2 dzień, czyli następny będzie w środę. Oto mój dzisiejszy bilans:

jogurt naturalny 150 kcal

2x brzoskwinia 80 kcal

jabłko 50 kcal

gruszka 70 kcal

2x herbata 10kcal

Razem:: 360/500 Pierwszy dzień zaliczony,a do tego ćwiczenia i spacer.

Zmierzyłam się dziś i oto moje wymiary może nie są świetne ani dobre, ale to początek.

Szyja 33 cm

talia 75cm

brzuch w pępku 85 cm

udo w najszerszym miejscu 55 cm

udo pośrodku 47 cm

kolano 37 cm

łydka 36 cm

nadgarstek 20 cm

biodra 94 cm

 BMI 19.7

Będzie lepiej! Dziękuję za wsparcie w komentarzach pod ostatnimi postami. Jesteście niesamowiite! Do środy! :) //Ni

Wrzesień- pierwsze wyzwanie

Znów mi zimno.

Dzisiejszy poranek przeleżałam z książką,a po południu przyszedł do mnie przyjaciel z dzieciństwa i oglądaliśmy różne filmy. Jutro rozpoczęcie roku również jak zamierzałam początek wrześniowego wyzwania. Nie cieszę się, że już koniec wakacji (chyba jak każdy), ale przynajmniej będę miała zawalony dzień i nie będę miała czasu myśleć o jedzeniu. Na apel idę w spódniczce, już widzę jak wszyscy gapią się na moje grube nogi, ale przynajmniej mam motywacje do schudnięcia.

Nie przedłużając dzisiejszy bilans:

2x herbata czarna 10 kcal

jabłko 50 kcal

banan 120 kcal

jogurt naturalny z dużą ilością wapnia 150 kcal

Razem: 330 kcal

Myślałam, że będzie trochę więcej, ale to chyba dobrze, że wyszło mniej. Ćwiczyłam, było trudno się zmotywować, ale ruszyłam nareszcie dupę i jestem zadowolona.

Do zobaczenia jutro o podobnej porze. :) //Ni

Początek.

          Witajcie.

Wypadało by się przedstawić. Niestety nie podam mojego prawdziwego imienia, ale możecie mówić na mnie Ni Anonim, albo po prostu Ni. Postanowiłam założyć bloga, by dokumentować moją drogę do celu. Może ma początek trochę historii. To wszystko zaczęło się równo rok temu. W nowej szkole wszystko było inne, nie czułam się w tym miejscu dobrze, nie przez atmosferę jaka tam była, tylko przez ludzi. Wszyscy szczupli, zgrabni, a pośród nich ja grube prosie. Już na początku moja przyjaciółka zostawiła mnie dla innej, bogatej, chudej dziewczyny którą wszyscy ''kochali'', więc zostałam z moim problemem sama. Próbowałam się odchudzać, ale nie miałam wystarczająco dużo motywacji, aby pociągnąć to na dłuższą metę. Z wagą 60 kg przy wzroście 164 cm (!) schudłam w 2 miesiące do 50 kg. Inne dziewczyny oraz częściej mówiły mi ''ale schudłaś'', albo''wow jak tego dokonałaś?'', a ja przecież nie mogłam powiedzieć im ''wiesz jem mniej niż 500 kcal dziennie, codziennie ćwiczę po kilka godzin i nie jem nic, co mogło by zaszkodzić mojej diecie''. Mogłabym opowiedzieć wam więcej, ale nie chcę was zanudzać. W skrócie poddałam się i teraz tego żałuję, zaczynam od nowa!

(Z góry przepraszam, za błędy ortograficzne jak i gramatyczne, ale jestem dyslektyczką i dużą trudność sprawia mi stawianie przecinka, ale mam nadzieję, że wbiję sobie to do głowy i będzie dobrze).Mam nadzieję,że chociaż trochę mnie wesprzecie w tej długiej drodze do wymarzonej sylwetki, a także rozmiaru XS i pozostawicie po sobie komentarz. Dziękuję! (jutro wieczorem pojawi się pierwszy bilans.) // Ni